除了酒店床上用品，如何在酒店睡个好觉的所有评论

睡得好不好，与时间无关，有些人每天要睡八到九个小时，有些人每天却只睡五个小时就够了。有些人早上五点钟准时起来，有些人三点钟就起来了，但他们都很有精神，这就证明他们睡眠的质量很好，好的睡眠，好处多多，在酒店那种环境，除了酒店床上用品能够起到很大作用，其于原因自然也会有。下面，就简单说一下怎样做有助于提高睡眠效果。