女生夏日健身房运动装备指南的所有评论

炎炎夏日，看着大街上露胳膊露大腿的小美女们像花蝴蝶似的飘来飘去，是不是又开始发狠要去健身房跳有氧操了？今天介绍一点去健身房的基础装备给各位，让你在健身房里一样可以挥洒时尚和美丽。上装：以宽松随意为原则，但一定要吸汗透气。因为有氧操的运动时间长，运动量又较大，容易大量出汗，如果穿得太厚实，反而容易感冒。