健康养生之道您和家人的健康手册的所有评论
1.国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是100至175岁。 2.国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶（不是牛奶）；第五骨头汤；第六蘑菇汤。 绿茶：1）抗癌（茶坨酚） 2）坚固牙齿（氟）3）防止血管破裂（茶甘宁）
- 健康之道:身体维护手册目录
- 八、饮水养生：水的力量 九、水的秘密：身体的自然净化 十、睡眠：人体的自然修复机制 十一、睡眠质量与健康：深度解析 十二、梦境与健康：睡眠的深层意义 十三、经络与健康：中医智慧的实践 十四、按摩与养生：身心的调和 十五、呼吸养生：生命的韵律 十六、情绪养生：精神健康的基石 十七、精神调理：情...
- 家庭保健自疗手册目录
- 在家庭保健中，自我日常保健是基础。首先，我们来了解古今养生之道，探讨如何结合传统智慧与现代科学，实现生活中的日常保健（第一章 古今养生之道）。饮食是保健的重要环节。在饮食保健方面，我们需要掌握科学的饮食原则，了解哪些食物宜多摄入，哪些应避免（自我饮食保健篇：第一章 吃法上的科学——饮食...
- 描写健康状态的优美句子
- 15、不生病多好呀,不生病就不用去医院,去医院就要花钱,所以你不生病的话,你就不用花钱,然后你就会很快乐,所以不生病的时候你就要庆幸你自己没有生病,只是一件很好的事情,然后你也要好好的照顾好自己,然后这样的话你就不会生病,就不会去医院16、健康是人生的财富,身体是事业的本钱,健康是奋发的前提,没有健康...
- 养生健康方面的好书
- 大便健康:《大便书》《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文，融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解，在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解，重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境，都将有更多不同以往的体会。
- 黄帝内经的养生之道
- 下面我给大家介绍黄帝内经的养生之道,希望对你有用! 黄帝内经养生 道家始祖黄帝所著《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,是中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一(其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》, 是影响世界最大的一部医学著作,为中医学的发展奠定了坚实的基础。内容大致包括...
