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身体内潜藏着决定你胖瘦的两大激素的所有评论

发胖的原因有很多种,大多数时候我们总是把原因归结于我们的周遭,例如饮食、生活作息等等。但你知道吗?其实在我们身体内潜藏着两个决定你胖瘦的两大激素:瘦素和饥饿激素,如果我们减肥时合理控制好这两大激素,减掉肥肉也是指日可待的事情。1号激素——瘦素简单地说,瘦素(Leptin,LP)是由脂肪细胞分泌的一种肽类激素。
胖瘦与身体激素有关吗?
但是有些人,打了这种激素后,就会变的很胖!!!
人体中含有“胖素”和“瘦素”吗?
FTO基因在2017年被英国科学家发现,通过他们的研究发现如果FTO基因发生变异则就会增加肥胖的概率,即使只有微小变异发生,其肥胖也要比未变异的人群超重3千克。如果FTO基因两个副本都发生变异的话,那么肥胖的概率就会比未变人群高出百分之七十多。所以可见FTO基因对人体身材和体型影响是多么的大。但是经过科...
如何使身体变成瘦性体质
现在我们比较普遍的认同是由于一个人的激素分泌水平不同而产生了身体胖瘦的差异,而这种有趣的激素我们普遍的认为是【瘦素】-leptin,Leptin为肥胖基因(ob)编码产物,是脂肪细胞分泌的蛋白质类激素,在调节能量平衡、摄食行为起重要作用.而这种物质的分泌是因人而异的,其影响中枢神经来控制脂肪消耗与抑制...
放弃节食,遇见生酮之后,4个月瘦了46斤
没错, 胰岛素(Insulin) 就是负责储存脂肪的激素,如 果体内的胰岛素一直很高,那么你就很容易长胖。 什么食物对胰岛素刺激最小? 我们吃的食物通常包含 碳水化合物、蛋白质、脂肪。 最刺激胰岛素(肥胖激素)的就是碳水化合物,其次就是蛋白质,对胰岛素几乎没有影响的就是脂肪了。 (碳水,蛋白质,脂肪对胰岛素的...
世界上最天然高效的减肥药,其实就在你身上
睡眠会调节瘦素和胃饥饿素(就是告诉你身体“我饿了”的激素)水平。若身体得不到充分的休息,就会开始产生胃饥饿素而降低瘦素的分泌量,现在知道为什么熬夜会变胖了吧? 避免运动过量 是的你没看错!虽然适当的运动对于减脂而言十分必要,运动过量却会对瘦素的产生造成障碍——长时间的运动...