先让你的购物车瘦下去的所有评论

以后采购食物要按照5大区，水果、蔬菜、肉类、饮料和调味料来分类和选择，先把你的“购物车”养成吃不胖的内在，你才能有完美身材哦。水果区--瘦身加效好脸色苹果：低热量而且含有丰富的果胶、VA、VC和纤维质，可以加速排毒和降低热量吸收，是瘦身美容的好选择，还有丰富的钾，可以预防腿部水肿。