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饮食治疗不同类型枯黄头发的所有评论

头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。
头发发黄吃什么食物好?
此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美。4、酸性体质黄发:与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海...
头发枯黄稀疏的饮食禁忌
头发枯黄稀疏的患者在饮食上应当注意以下几点:宜吃的食物:1. 应增加新鲜蔬菜和水果的摄入。2. 应选择富含维生素D和钙的食物进行补充。小米:富含维生素B1和B12,有助于滋补身体,改善虚弱状况。菠菜:性质偏寒,有助于清热润燥,富含铁、维生素C等营养成分,对贫血有一定的辅助治疗作用。芝麻:含有丰富...
头发枯黄怎么办
(1)营养不良性黄发:最重要的原因是由于高度营养不良引起的,这样应当平时多注意调配饮食,从而进行改善机体的营养。土鸡蛋、猪肉、豆类、花生、核桃、黑芝麻中间不仅包含了大量的动物蛋白和植物蛋白之外,并且还含有使头发变黑的主要成分胱氨酸和半胱氨酸,可以说是养发护的最佳食品之一。(2)酸性体质黄发:...
头发枯黄,应多吃什么?
(1)营养不良性黄发 主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。(2)酸性体质黄发 与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有...
头发枯黄稀疏的饮食禁忌
头发枯黄稀疏病人在日常生活的饮食上有哪些禁忌,下面让我们一起来了解下吧:宜吃饮食 1、宜吃新鲜蔬菜水果。2、宜添加富含维生素D和钙的辅助食品。小米:含维生素B1、B12,具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调解。菠菜:性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C...