平日生活中除了好好放松自己外,更应该给自己做点美容又健康的食物,看看以下这份七日美白食谱,把白皙吃出来。餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使,很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方
- 怎样让脸快速变白,谁有办法啊?
- 尽量少晒太阳,想快就打美白针 七日美白食谱,告别暗黄变水嫩:第一天:餐前西红柿 美白好肤色 第二天:海带猪蹄汤 减少角质积累 第三天:枸杞米酒 让脸色红润 第四天:猕猴桃色拉 补充维生素 第五天:黄瓜粥 消除雀斑 第六天:山药青笋炒鸡肝 滋润皮肤 第七天:薏仁牛奶粥 阻隔紫外线 ...
- 怎样可以快速变白?
- 每天早上喝薏米粥。可以加绿豆一块煮,(薏米要泡够四个小时,再煮)喝些柠檬泡的水,不要纯的,否则皮肤会烧了。晚上睡觉前,用橄榄油搽试全身,脸是油性的就不用搽了,否则会起痘痘哦!早上用白醋加食用盐用水稀释洗脸(水,醋,盐的比例是9:3:1)洗完用黄瓜茶茶脸,可以洗个凉水澡,如果心...
- 吃什么可以使肌肤变美白
- 薏仁和牛奶的美白功效早已被大家所认可,薏仁除了美白之外,还对面部粉刺以及皮肤粗糙有明显的疗效,同时对紫外线有吸收能力,将其提炼物加入化妆品中还可达到防紫外线的效果。这套七日美白食谱正好可以作为我们一周的饮食安排,而且能在美白的同时充分调养我们的身体,让我们变得更健康。而且对于这套食谱,...
- 家庭七日食谱
- 1、第一天 主食:米饭(大米、小米)、荞麦大米饭、花卷 菜单:肉沫烧豆腐(肉沫、 豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜,豆腐血旺/烧花菜,鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋),拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)拌莴笋条或黄瓜、酱肝片,香菇菜心。汤:海米白菜汤(大白菜、海米),虾皮冬瓜汤,丝瓜汤。主食:豆浆...
- 怎么样一星期内皮肤美白
- 2.每天晚上敷美白面膜,白天搽美白护肤品。 3.每天喝一杯牛奶,一杯柠檬汁,尽量吃浅色的食物。 怎样一星期内大象腿变 *** ?…急…求助 其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中...