女人内衣穿着宝典－如何量三围

    现代社会，女人除了注重自己的相貌外，身材窈窕也是毕生之追求，因此，众多女性在化妆品和健身房、减肥药上挥金如土，却恰恰忽略了与我们肌肤相亲的内衣。据调查：大多数女性均未意识到大小合适的内衣对外观和健康的重要性，她们不知道身体曲线是随内衣的变化而改变着的。不论内衣花样如何翻新，色彩如何艳丽，只要尺码不合身，再动人的身材也会立刻失去魅力。如果你忽视内衣的款式及其实际的功用，那么，它就会于无声无息间蚕食你曼妙的曲线。

    如何量三围

    1.将双脚*拢，轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。

    2.先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了；

    3.腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右；

    4.臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。

    [color=Green]女士尺码表[单位：cm][/color]

    尺码胸围(cm)罩杯(cm)腰围(cm)臀围(cm)

    S(小号)3281-86A-B58-6386-91

    M(中号)3486-94B-C63-7191-99

    L(大号)3694-101C71-7999-104

    XL(超大)38101-109C79-86104-111

    文胸尺码对照表

    下胸围(cm)上胸围(cm)上下胸围之差距罩杯尺码

    708010cm左右A70A

    7082.512.5cm左右B70B

    708515cm左右C70C

    758510cm左右A75A

    7587.512.5cm左右B75B

    759015cm左右C75C

    809010cm左右A80A

    8092.512.5cm左右B80B

    809515cm左右C80C

    859510cm左右A85A

    8597.512.5cm左右B85B

    8510015cm左右C85C

    9010010cm左右A90A

    90102.512.5cm左右B90B
 
    内衣尺码的概念与选择

    第一步：量一下自己的下胸围，确定可用的标号：

    70、75、80、85、90、95、100、105

    你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正负2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。

    第二步：确定胸罩的罩杯

    罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。

    下胸围与胸围之差AA：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm，E：20cm，F：22.5cm。

    例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。

    如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。

    最后要说明一下的是：

    虽然各内衣厂商都是按这个标准来制作胸罩，但由于用料、款式及一些其他的原因，还有杯型上的原因（如半杯、3/4杯等），可能会有应该戴80B的您却发现某些牌子的75B也挺合适。在此，我建议您在购买胸罩时还是像以前一样的试穿一下，尤其是在选购那些数百元的名牌内衣时。

    内裤尺码：

    号码臀围(cm)

    S80～88

    M85～93

    L90～98

    XL95～103

    XXL100～108