气垫鞋为什么对足部安全有害

       气垫鞋对对足部安全有害的原因在于以下几点：

　　“气垫鞋与脚踝扭伤间的必然联系并不难解释。”郑庆生释疑到：踝关节扭伤俗称“崴脚”。一般来说，脚的外侧受力通常比内侧大（人们的鞋总是外侧最先被磨损就是这个原因），运动时就容易造成脚向内翻转而崴脚。气垫的厚度加大了鞋跟的高度，踝关节的感觉就变得迟钝，气垫越厚，向内翻转的可能性和势能也就越大，损伤也越严重，道理同高跟鞋容易崴脚是相同的。

　　气垫的不稳定性还能形成“翻板”效应，加大崴脚的风险。脚的外侧着地时，形成的冲击力使得外侧气垫受压厚度下降，内侧的厚度相应增加，整个鞋底瞬间形成一个斜面，加剧足底的失衡促使踝关节向内翻转。气垫越厚越大，“翻板”效应越强。

　　不仅仅是运动时对脚部构成潜在威胁，实际上气垫鞋也影响着人体的健康发育。郑庆生指出，鞋跟高度首先影响着足部健康。比较典型的就是高跟鞋所引发的一系列的足病，如拇趾外翻、趾间神经瘤、平足症等，其损害程度的大小与鞋跟的高度成正比。气垫鞋多是中跟，而穿中跟运动鞋对足部发育不利。

　　“鞋跟高度还对脊柱产生间接性影响。”人是一个力学整体，如果把人比做一个建筑的话，那么鞋就是这个建筑的地基。随着鞋跟高度的增加，人的重心逐渐前移，脊柱弯曲也逐渐增大，腰椎和颈椎的受力越来越集中，必然形成慢性损伤，这种损伤的积累最终导致腰痛和颈椎病的发生。它的作用原理与高跟鞋完全相同，都可以造成足部受力的改变和脊柱的弯曲，它与高跟鞋只有量的差异，而没有质的截然区别。