良好的睡眠是我们保证自己的精神和战斗力的前提,而选择适合自己的枕芯,更能提高我们的睡眠质量。在选择枕头时,我们注意枕头的高度硬度和弹性。在高度上以仰卧时高15-20厘米,侧睡时高20-25厘米为宜,少年儿童的枕头以平躺时高一拳,侧睡时高一拳半为宜。枕头过高或过低,对人体都有害。在硬度和弹性的选择上,则要注意枕芯的质量,具有良好的支撑度和弹性回复力的枕芯能保护颈椎不受伤害。使用过硬的枕头,头部与枕头接触面积过少。压力太少,会使人觉得不舒服。过软的枕头难以保持枕头的高度,易因过于松软,导致头部与枕头接触面太大造成压迫,以至影响血液循环。
在选择枕芯的填充物时,我们也要多注意。由高科技的复合材料制成的芯类产品,在弹性回复力,保暖性,蓬松度,舒适感,耐洗性及使用寿命等方面都有上佳表现。有很多使用者更喜欢采用天然填充物的枕芯。与复合纤维比起来,天然填充物更环保,也更绿色,在使用上,如果是药枕的话,睡眠时,枕内的药物不断挥发出来,中药粒子可以在头部的温度和热量的作用下,不断的散发出来,通过头皮上的毛窍孔和鼻腔的呼吸作用进入人体,作用于人体的健康,对人体产生良好的保健医疗作用。荞麦皮的枕芯软硬适中,弹性适度,冬暖夏凉,也是比较适合的枕芯。菊花,决明子原料做的枕芯对高血压患者十分有利。
床上用品的范畴:
床上用品指摆放于床上,供人在睡眠时使用的物品,包括被褥、被套、床单、床罩、床笠、枕套、枕芯、毯子、凉席和蚊帐;我们所指的床上用品主要指纺织制品、绗缝制品和聚酯纤维制品,不包括毯子和凉席。
床上用品的面料:
面料指在床上用品中,用来制作成品表面的布料。对面料的要求,除了内在质量要求外,还必须有很好的外观,面布的撕裂强度,耐磨性、吸湿性、手感都应较好,缩水率控制在1%以内,色牢度符合国家标准的布料都可以采用。
床上用品面料的发展:我国传统床上用品适用的面料比较单一,只有粗纺棉布、丝绸和缎料;八十年代中期兴起的踏花被,面料多用晴纶和涤棉;一直到九十年代初期,精梳全棉面料才小批量上市,到今天,价格昂贵的贡缎、提花和色织等纯棉面料已逐渐为人接受,成为市场主流。