有一句俗话曾说到:“阻碍我们前进步伐的往往不是身上的千斤重担,而是脚下那双不合脚的鞋子。”由此可见,鞋子在旅途中起着何等举足轻重的作用。
在出游前,我们不妨在本季大热的鞋子中寻出最合适旅游的鞋。
选择1:轻型旅游鞋:
多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底,尼龙或少许牛皮的鞋面,不具高防水性,但最好有防水包边条,只适合平日健行、爬山或一般性的旅行。
选择2:四季适用的旅游鞋:
较轻型鞋,鞋底材质较佳,抓地力强,鞋尖部位可大弧度弯曲,鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片,鞋面以防水透气布制成最佳;鞋身柔软,即使首次穿上它,也可立即上山纵走不会磨脚。
选择3:船跟鞋
船跟鞋跟一般的松糕鞋不同,它的前掌与后跟的高度差距相对教小,底面均较宽,不会夹脚,走路不累。
选择4:平底凉鞋
平底凉鞋所需的面料要够柔软,尽量避免选择塑料面料的,因为塑料质料偏硬,路走多后,容易摩擦皮肤。软皮的凉鞋是比较合适的选择。
穿鞋:既要漂亮更要健康
买鞋主要考虑什么?记者随机问了10位买鞋人,答案中无一例外都以“款式”为主要考虑因素。而沪上知名鞋业专家骆崇麒则说:“鞋是件很重要的保健器具,穿鞋要健康和漂亮两者兼顾。”
今夏沪上流行一种极端的尖头皮鞋,最长的尖头长达10厘米,很受追求另类时尚的女性喜欢。骆崇麒指出,脚是人体的第二心脏,一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压,血液循环将受到影响,极不利于身体健康,因此,尖头皮鞋不可取。
同时,骆崇麒还指出了普遍存在的穿鞋三大误区。
记者在市场调查中发现,牛皮鞋远远多于猪皮鞋。柜台小姐坦言,10位顾客中至少有8位选择牛皮鞋。原因很简单,牛皮表面光滑而美观,而猪皮的毛孔粗,有碍观瞻。
而从舒适、健康的角度看,猪皮鞋则更有优势。骆崇麒说,正是由于猪皮毛孔粗,所以猪皮鞋更加透气、除潮,让脚感觉更加舒适。
近几年女性流行穿厚底大头鞋,有的鞋份量十足。而一些男性也很钟爱穿重的鞋,认为穿有份量的鞋才能穿出男人味。
而据科学统计,脚上重1克,身上重7克;脚上重半斤,身上重三斤半。穿这样的鞋走路,人易于疲劳,而且累了之后脚关节会分泌出一种酸液,对人体健康不利。
骆崇麒介绍,PU、橡胶发泡、橡塑发泡材料的鞋底都比较轻,很适合穿着。
很明显,穿高跟鞋走路容易腰酸腿疼,因此,很多人认为鞋跟越平越好。
事实上,平跟并不是最理想的鞋跟高度。据介绍,一个人不穿鞋站着时,4/5以上的重力压在脚跟上,这超出了其的承受范围;而鞋跟高度在5-6厘米以上时,脚尖承受2/3的身体重量,同时身体前倾,造成脚趾骨头、脊椎骨变形。
据了解,无论男女,最理想的鞋跟高度是2-3厘米。