怎样性能的越野跑鞋最能保护足部

    闻着田野花香，头顶蓝天白云，脚踩着山间小路。这是最令上班族们最为向往的休闲方式。挣脱城市的束缚，到户外去享受身体与身心的双重愉悦。随着时间的流转，户外运动越来越被更多的人作为主要的放松生活的方式。它的形式也随着人们的兴趣变的更多更细，这其中越野跑正逐渐成为一种户外休闲和竞赛的主流方式。作为越野跑中最重要的装备---鞋来说，也正逐渐被人们所认识。并且正成为户外鞋类产品中重要的一员。

    户外产品发展到今天，其性能和用途根据使用者的要求变的越来越细致和有针对性。那种一样装备走天下的情况越来越稀少。适合和合适的装备概念被广大的消费者所接受。作为户外活动中的鞋类产品，正式这种概念最集中和突出的代表。越野跑鞋则是这种代表中的代表。

    作为跑步和野外徒行的产品来说，我们经常看见的有两种误区：一是用普通跑鞋，二是用户外徒步鞋。一般前者多是出现在跑步爱好者身上，他们平时经常跑步，有跑步鞋，十分自然的就在越野跑中使用一般的跑鞋产品（记得当初一届绿野越野赛的冠军队成员就穿的普通跑步鞋）；后者多出现在户外驴友中，长期参加野外活动的他们同样自然的会在越野跑中使用自己最为熟悉的各类徒步鞋产品（在目前很多越野比赛中可以经常见到足登重型徒步鞋的选手在山间奔驰）。这两种现象都是户外用鞋中比较错误的方法：

    首先，对于普通跑步鞋来说，它的优势是减震、透气好，穿着舒适。缺点是缺少对鞋在户外环境中的保护，户外开放环境中地形复杂多样，有碎石，有岩壁，有溪水。。。。。。这让鞋在为跑步服务的基础上更添加的防护功能。而这正是普通跑步鞋所欠缺的。其次，户外徒步鞋则与前者相反，它在具备户外防护功能的基础上所欠缺的恰恰是跑步鞋的舒适。户外鞋基本都是已徒步行走为设计的，更多考虑的是人体在行走时的状态。而跑步与行走是完全不同的概念，它对鞋的外型有更特别的要求。因此，一味用徒步鞋来进行野外跑步，那么它厚重的面料，坚硬的鞋底和高耸的鞋帮反而更加危险，将给你带来意想不到的伤害。

    越野跑鞋是根据使用者的实际要求，灵活地将跑鞋和户外鞋的优点相融合，既可以应对恶劣的户外使用环境，又可以保证使用者的舒适性。在设计和功能上完全是为在开放的野外环境中的跑步需要所服务的。

    从外观上来看，越野跑基本都是低帮的结构。这是因为越野跑活动的运动形式比较剧烈。所以，要求其所穿着的鞋对脚踝部的舒服尽量要小；整体上来说越野跑鞋和常规跑鞋在外形上的差别并不大，都是完全针对跑步运动中人体的活动特点和要求所设计。当然，对于在野外开放环境中使用的越野跑鞋在设计上比常规跑鞋更加“粗圹”；从重量上来说，越野跑鞋由于在防护方面对材料有更多的要求，所以在整体重量上也由此相对传统跑鞋更为沉重。

    从面料上来看，防护作用是贯穿跑鞋面料选择的最重要依据。跑步运动过程中人体散热十分剧烈，而脚部又是人体散发热量的主要部位之一。保持人体足部干爽是跑鞋设计上的主要功能之一。因此，越野跑鞋和常规跑鞋一样，在面料方面首先是确保鞋具有良好的透气性能。我们常见的大多数越野跑鞋都是采用极其透气的网布材料来实现这一设计目的的（这一点上与常规跑鞋并没有什么不同）。作为在野外开放环境中使用的鞋类产品，越野跑鞋在防护性方面会有更高的要求---防水功能。野外复杂的地形和多变的气候导致了越野跑会有更多与水打交道的机会。这种机会可能是涉水的线路，也有可能是突降的雨水，这就要求越野跑鞋在面料功能上又多增加了防水功能。具体在产品上就是要依靠防水的面料来实现。我们接触到的高端越野跑鞋产品大多采用了防水、透气面料，而最多见的就是采用GORE-TEX XCR面料的跑鞋。而这个也几乎是现在高端越业跑鞋的认定标准了。其次，野外的复杂地形也非常容易损坏鞋的面料，而这种破坏是常规跑鞋的面料所无法承担的。而从越野跑鞋的面料选择来看，则充分考虑了这一点。一方面，在面料表层采用防护材料覆盖，如INOV8。一方面采用耐磨的橡胶材料与面料相结合，如MONTRALL HURRICANE RIDGE XCR。