针灸穴位减肥瘦身原理

　　一、病因病机

　　人体内多余的水液、油脂、脂肪在中医里被归为痰湿，体内痰湿过重就会产生肥胖。脾胃具备将人体内多余的痰湿代谢代谢出体外的功能，所以调节脾胃的功能，可以将人体内多余的脂肪代谢出体外。

　　二、减肥配穴

　　1、基础穴位

　　神阙穴：位于肚脐。

　　天枢穴（双侧）：位于肚脐两侧3指宽处。

　　减肥穴（双侧）：位于腹部，肚脐向下4指宽，再旁开4指宽处。
　　2、大腿肥胖，加：

　　殷门穴（双侧）：位于臀下横纹中点处下8指宽处。

　　风市穴（双侧）：位于大腿外侧部的中线上，当腘横纹上9指宽处。

　　梁丘穴（双侧）：位于髂前上棘与髌骨底外缘连线上,髌底上3指宽处。

　　血海穴（双侧）：位于大腿内侧，膝盖上3指宽，当股四头肌内侧头的隆起处。

　　3、小腿肥胖，加：

　　丰隆穴（双侧）：位于外膝眼与外踝尖连线的中点。

　　地机穴（双侧）：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处下4指宽处。

　　承山穴（双侧）：位于人体的小腿后面正中，足跟上提时，小腿后侧肌肉浮起的尾端。

　　三阴交穴（双侧）：位于内踝尖直上4指宽，胫骨后缘。

　　4、手臂肥胖，加：

　　肩髎穴（双侧）：当臂外展时，位于肩峰后下方呈现凹陷处。

　　肩髃穴（双侧）：当臂外展时，位于肩峰前下方呈现凹陷处。

　　曲池穴（双侧）：位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

　　5、背部肥胖，加：

　　肺俞穴（双侧）：位于第3胸椎棘突下，旁开2指宽处。

　　心俞穴（双侧）：位于第5胸椎棘突下，旁开2指宽处。

　　肝俞穴（双侧）：位于第9胸椎棘突下，旁开2指宽处。

　　肾俞穴（双侧）：位于第2腰椎棘突下，即腰带的位置，旁开2指宽处。

　　6、面部肥胖，加：

　　四白穴（双侧）：位于眼眶下缘正中直下一横指处。

　　颊车穴（双侧）：位于面部，咀嚼时两腮肌肉隆起的最高处。

　　颧髎穴（双侧）：位于目外眦直下，颧骨下缘陷中。

　　地仓穴（双侧）：位于面部，口角外侧，上直对瞳孔。

　　三、原理

　　神阙穴为任脉上的穴位，可以畅通人体气机；天枢穴为足阳明胃经上的穴位，可以健脾利湿，代谢痰湿出体外；减肥穴为经外奇穴，是减肥的特效穴位。