肥胖有几种类型及肥胖对人有什么危害

　　肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志，肥胖不仅影响形体美，（瘦身微信：hkzyzy）而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种关发症，加速衰老和死亡，难怪有人说肥胖是疾病的先兆，衰老的信号。

　　那么肥胖都给我们带来了什么：

　　1、肥胖是健康长寿的大敌；

　　2、肥胖影响劳动力、易受外伤；

　　3、肥胖易患冠心病及高血压；

　　4、肥胖易患内分泌及代谢性疾病；

　　5、肥胖对肺功能有不良影响；

　　6、肥胖易引起肝胆病变；

　　7、肥胖会增加手术难度、术后易感染；

　　8、肥胖可引起关节病变；

　　9、肥胖并发疝气；

　　10、肥胖影响人的外形美观。

　　由此看来肥胖对我们的影响真的挺大的，不但给我们的生活带来了困扰和不便，有多少因为肥胖而失去了一份好工作的机会，又有多少人因为肥胖而错失了那份姻缘，肥胖更是给我们的健康带来了威胁，于是各种各样的减肥产品的方法出现在我们的眼前，部分幸运儿能在这些产品中瘦下来，但大多数人都是以失败告终，其实要想瘦下来也不难，不过得先要清楚自己是哪种肥胖，更要根据自己的体质来减肥。（瘦身微信：hkzyzy)

　　首先我们说一下肥胖有哪些类型：

　　1、实胖型：就是单纯性肥胖，吃出来的胖子，吃的太多了。

　　2、虚胖型：自身身体气血虚，没有能力代谢脂肪，生完孩子的宝妈最为明显。

　　3、毒胖型：便秘的人就是毒胖，主要就是身体内毒素太多。（虚胖和毒胖是顽固性肥胖）

　　中医将我们人的体质分为9种：

　　1、平和质：身体好，睡眠好，性格开朗，适应能力强。

　　2、阳虚质：怕冷，手脚发凉，热天也不能吹空调太久，不敢吃凉的东西，性格沉静内向。

　　3、阴虚质：怕热，手脚发热，面潮红偏红，皮肤干燥、口干舌燥，经常失眠，大便干结，外向好动，性情急躁。

　　4、痰湿质：腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，易困倦，性格温和善于忍耐。

　　5、湿热质：脸部鼻尖油光发亮，生粉刺，开口异味，大便黏滞不爽小便发黄，性格躁易怒。

　　6、气虚质：说话没劲，出虚汗，呼吸短促，疲乏无力，性格内向，情绪不稳定，较胆小。

　　7、血瘀质：牙龈出血，眼睛常有红丝，皮肤常干燥，粗糙，出现疼痛，烦躁健忘性情急躁。

　　8、气郁质：常闷闷不乐，无故叹气，易心慌，易失眠，多愁善感、忧郁脆弱。

　　9、特禀质：如果在某一方面，比如对花粉或某食物过敏等，多是遗传所致。

　　看到这里，是否觉得有点晕了，怎么能知道自己是什么体质呢，这么多种，别担心，小编这里有专门测试体质的，其实减肥很简单，无论是中医还是西医都讲究对症下药的，那么减肥也一样，小编为你做专业的体质搭配来减肥，健康减肥不是问题，按体质来搭配须知减肥就没有不瘦的，而且是无副作用不伤身体不反弹。